2012年暑假畢業至2013年的今天
不知不覺也過半年又多一些
那天跟阿蔡聊天才驚覺
上學期適應情況並不如所想那般良好
這學期才上軌道，不跌跌撞撞
也許是不安驚慌與焦躁
上學期對於動作教學與手療真是心有餘而力不足
這學期抓到節奏，想好好回到自己熟悉的專業
動作、芳療與手療
昨天做芳療個案背景諮詢剛好提到手療操作
個案邀請交流，想嘗試被放鬆右上肩部
個案是名運動員，專長排球
慣用右手
左半背部發達，有點脊椎側傾(左上右下)
右前胸大肌與棘上肌特緊繃
操作過程先以側臥開始
以放鬆肩胛骨的動作開始描繪肩胛骨形狀
這麼久沒練習，以為忘的差不多
操作前還有些緊張怕做不好
或是忘記老師以前教過的操作流程什麼的
令人驚訝的是手一上身體開始操作
身體的記憶感便全回來
操作當下腦袋完全放空
全神貫注於手的觸感，及對方身體給的回應
尤其是描繪肩胛骨那段
手沿著肩胛骨按壓同時腦中描繪出相同立體大小的肩胛骨形狀
怎麼那麼神奇~
接著按壓的每個位置點
專心傾聽對方回應與調整力度
按的當下腦中不斷出現同步描繪肌肉張力、力度、反餽、深度的畫面
慢入慢出、連續的流暢感、搭配呼吸這種小細節都還記得
太感謝我聰明的身體與腦袋，也感謝我當初認真學習態度
過了好久的手療操作
是用心在體會，非用意識控制用力
柔軟的力道，達Flow境界
過程中不自覺還會咯咯的笑
問我在笑什麼呢？我不是在笑個案
是因為跟身體互動後，身體給我的回饋讓我覺得有趣
這才是真正與身體對話，雙向溝通
要給自己大大的讚
終於邁出第一步，提醒自己以後要勤勞點多練習
單純將身體視為身體，去除掉個人鮮明外型包裝
回到內在的本質探索真相，幫助我瞭解更多
謹記在此，勉勵自己 :)
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後記：
原來以前老師手放上去就知道的感覺是如此
按摩雖然有固定的流程與手法
還是要因身體給予的回饋適度調整
按不是按、壓不是壓
手療，需要具備隨時調節與變動能力
以前在學習過程中總是不瞭解老師所講
現在好像才懂那麼點老師所說的境界，哈!
Just follow your body, she will lead you hand to the right place.
後記(學長給的回饋)：
跟物理治療的差別在於以下幾點
1.按的當下很舒服，不會有直接疼痛感出現
2.沒有固定手法，一切跟隨肌肉的感覺，按壓面積大
3.按完後放鬆趕可延續到隔天，復健手法較無持續感
4.按完後肌膜持續調整，體內有小小微動感，嘰哩咕嚕~
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