Somatics-理論與實務

身心學Somatics是一門很特別的科目
她像學科，需要去研讀書本，儲藏knowledge
她像術科，真正去做過之後才懂箇中奧妙

學了兩年，我才瞭解當初我面試時所說的
'理論與實務'並重是什麼意思！

這門科目特別的是在書上所讀到的東西
就只是單純的存在於書本讀進腦袋成為知識
如果單單只有讀而沒有做
那讀的這一切都是白費，毫無任何意義
因為在未來的某一天一定會再度忘記書本
但會永遠記得的是做的時候當下個體悟與感覺

就像老師今天所說：
書本上學到的不是真正的學到，身體也要有經驗過才真是正的學到！

這句話真是一語道破阿～

書本的內容讀過之後真得很容易忘記
但是假如可以把他運用或實際在身體上操作
這種經驗的感覺是很難忘記
況且當妳學了理論之後來操作實務
想必印象更加的深刻！
後來發現，不只是身心學這麼需要理論與實務並重
其實每一個科系每一門學問都是需要如此操作
才有可能日益精進，並不斷的進步
只是剛好身心學很容易就可以讀一讀，然後馬上身體操作
因為身體是無時無刻就在當下
只是要去開發覺察這一部份對一般人來說就稍顯困難了！

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晚上老師又另外開了一門一小時半的課
又再一次說到這句話！
眼睛看到嘴巴唸過都不算
一定要身體操作才算真正的學習
這點真得非常重要要好好記得
教學上依循此法，也許能增加記憶性

好累，先來去睡覺
明天有空再紀錄老師晚上課程筆記
先簡單這樣！到時再詳寫
（傾聽）（覺察）（相信）（享受）

~End~